{"id":764,"date":"2021-01-14T12:32:19","date_gmt":"2021-01-14T11:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/?page_id=764"},"modified":"2022-06-17T15:33:07","modified_gmt":"2022-06-17T13:33:07","slug":"seances-collectives-ou-individuelles-pour-personnes-post-covid-19","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/sport-sante\/seances-collectives-ou-individuelles-pour-personnes-post-covid-19\/","title":{"rendered":"S\u00e9ances collectives ou individuelles pour personnes post-Covid 19"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Objectifs<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Maintenir, stimuler et\/ou d\u00e9velopper la condition physique<\/li>\n<li>Am\u00e9liorer la tol\u00e9rance \u00e0 l\u2019effort en diminuant la dyspn\u00e9e \u00e0 l\u2019effort<\/li>\n<li>D\u00e9velopper la capacit\u00e9 pulmonaire et renforcer les muscles respiratoires<\/li>\n<li>Augmenter les capacit\u00e9s respiratoires en am\u00e9liorant le d\u00e9bit cardiaque et respiratoire<\/li>\n<li>Am\u00e9liorer les fonctions musculosquelettiques, cardiovasculaires, m\u00e9taboliques et immunitaires<\/li>\n<li>Pr\u00e9venir les facteurs de risques pour la sant\u00e9<\/li>\n<li>Lutter contre les effets de la s\u00e9dentarit\u00e9 et lutter contre l\u2019inactivit\u00e9 physique (fonte musculaire\u2026)<\/li>\n<li>Am\u00e9liorer le bien-\u00eatre personnel et l\u2019humeur<\/li>\n<li>Pr\u00e9venir la prise de poids<\/li>\n<li>Augmenter la qualit\u00e9 de vie<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Fonctionnement<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Bilan des capacit\u00e9s physiques lors de l\u2019entr\u00e9e dans le programme et la sortie avec une batterie de tests scientifiquement valid\u00e9s.<\/li>\n<li>1 \u00e0 2 s\u00e9ance(s) de 45 minutes pendant un minimum de 6 mois.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Modalit\u00e9 d&rsquo;adh\u00e9sion <\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Avoir un certificat m\u00e9dical d\u2019aptitude \u00e0 la pratique d\u2019activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<h1><strong>Rendez-vous au 07.64.39.16.17<\/strong><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Objectifs Maintenir, stimuler et\/ou d\u00e9velopper la condition physique Am\u00e9liorer la tol\u00e9rance \u00e0 l\u2019effort en diminuant la dyspn\u00e9e \u00e0 l\u2019effort D\u00e9velopper la capacit\u00e9 pulmonaire et renforcer les muscles respiratoires Augmenter les capacit\u00e9s respiratoires en am\u00e9liorant le d\u00e9bit cardiaque et respiratoire Am\u00e9liorer les fonctions musculosquelettiques, cardiovasculaires, m\u00e9taboliques et immunitaires Pr\u00e9venir les facteurs de risques pour la sant\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":752,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=764"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":951,"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/764\/revisions\/951"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ajl-asso.fr\/la-martiniere\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}