[ CRT / Ateliers du Bien Vieillir janvier 2026 ]
🎯 L’une des missions du CRT (Centre de Ressources Territorial) Var-Est est de lutter contre l’isolement des personnes âgées et de leurs aidants.
➡️ Dans ce contexte, des ateliers d’accompagnement au Bien Vieillir sont organisés chaque mois au sein de notre Accueil de Jour Les Libellules 📍 374 avenue Jean Lachenaud – 83600 Fréjus.
Ils sont gratuits et ouverts à tous les aidants (sur réservation).
Amandine notre animatrice, peut proposer de prendre en charge les aidés dans les locaux des Libellules pendant la durée des ateliers ( sous réserves et Hors ateliers de yoga).
📅 Les prochaines dates :
🎨 Mardi 13 janvier 2026 de 10h30 à 12h : Pause Aidants / Art-thérapie. 𝟲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝘂𝗺.
🧘♀️ Jeudi 08 janvier 2026 & Mardi 20 janvier 2026 de 10h à 11h30 : Pause Aidants / Sophrologie (méthode simple et efficace pour retrouver bien-être et équilibre dans votre quotidien).
🐉 Mardi 06 janvier 2026 & Mercredi 28 janvier 2026 de 10h à 12h : Pause Aidants / Médecine chinoise (Qi gong, florithérapie, huiles essentielles). 𝟲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝘂𝗺.
➕ Depuis le mois de novembre 2025, le CRT est également porteur de l’atelier de Yoga se déroulant à la Plateforme De Répit de St Raphaël.
🌿 Vendredi 16 janvier 2026 & Vendredi 30 janvier 2026 de 10h à 11h
📍 Lieu : Villa Santé – 500 Bd Pierre Delli-Zotti – Saint Raphaël
Renseignements et inscriptions :
☎️ 04 83 09 83 55
📧 crt.jeanlachenaud@ajl.asso.fr
